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经济管理学院开展学生团体心理辅导活动
日期:2020-10-23      作者:路璐      来源:经济管理学院      点击数:

近日,经济管理学院在自强校区大学生活动中心开展了“与情绪和解、与乐观牵手”大学生心理团辅活动。

本次团辅由各班级辅导员担任主持人并组织实施,内容包括大风吹、你演我猜、天使与恶魔、快乐大本营等环节。现场气氛十分活跃,主持人提出和分享生活中常见的情绪问题,帮助学生解决内心的烦恼与困惑,有效的促进学生间的认识与交往,普及心理健康常识,助力学生心理健康意识的培养。

大风吹”缓解了团体紧张陌生的情绪,释放学生疫情期间的压力“你演我猜”引导学生正确认识情绪和表达情绪;“天使与恶魔”让学生静下心来,认真思考,进行简单的自我探索;“快乐大本营”则让学生找到调节情绪的方法,从而提升积极情绪

随着活动的进行,学生们沉浸在欢乐的氛围当中每个人脸上都洋溢着笑容,释放疫情时期的压力感,感受欢乐情绪带来的幸福感,体验团队凝聚的力量。活动最后,主持人邀请每位学生送给团体一句话,送给自己一句话,表达参加活动的体验与收获。

此次团辅遵循疫情期间学生心理特点,能够让学生了解团体心理辅导游戏的意义和核心魅力所在,拉近与学生的心理距离,引导学生正确、客观、理性的看待疫情,科学认知与应对情绪,加强自我调适,妥善处理各种人际关系,在生活中更好的应对压力,也为和谐校园添上了一抹健康温暖的“心”色彩。


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